রিয়্যালিটি চেক
45 মিনিট পরপর মনে করিয়ে দেয় চোখের সামনে সময় দেখলে টানা খেলা কমে
খেলার সময় ধরেই রাখুন দায়িত্বশীল খেলা, খেলোয়াড় সুরক্ষা, আর স্ব-নিষেধ একসাথে কাজ করে Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী bKash আর Nagad দিয়ে খরচ আলাদা রাখেন
777joya APK ডাউনলোড করুন
ছোট নিয়মই বড় পার্থক্য আনে এখানে সেটআপ লাগে 3 মিনিটের কম
45 মিনিট পরপর মনে করিয়ে দেয় চোখের সামনে সময় দেখলে টানা খেলা কমে
একবারে কতক্ষণ খেলবেন, সেটা আগে থেকে ঠিক করুন নির্দিষ্ট সীমা থাকলে বিরতি নেওয়া সহজ হয়
দিনের জন্য আলাদা সীমা রাখুন Rocket বা bKash লেনদেন দেখেও বাজেটের হিসাব পরিষ্কার থাকে
একবার সেট করলেই ঝামেলা কমে
এই 3 ধাপ অনেক কাজে দেয় বিশেষ করে রাতের দিকে স্ক্রিন টাইম বেড়ে গেলে
বিরতি মানে বিরক্তি না
খেলার পরে 1টি ছোট লেখা পড়ুন মাথা ঠান্ডা হয়, আর চোখও বিশ্রাম পায়
বাসার আশেপাশে 15 মিনিট হাঁটুন স্ক্রিন ছাড়লে তাড়াহুড়ো কমে
এক কাপ চা, 1টা নীরব বিরতি এরপর আবার ভাবুন, খেলবেন কি না
সাপোর্ট দরকার হলে কাছের মানুষই আগে ঢাকায় থাকলেও, বাড়ির কথা মনে রাখা কাজে দেয়
চাপ বাড়লে একা থাকবেন না
777joya Register করার পরই নিরাপদ অভ্যাস শুরু করা ভালো রেজিস্টার গাইড দেখে নিন, আর প্রয়োজনে যোগাযোগ পাতায় লিখুন bKash, Nagad, Rocket ব্যবহার করলেও হিসাব আলাদা রাখুন
স্ব-নিষেধ দরকার হলে আগে থামুন, পরে ভাবুন লগইন সহায়তা আর ডাউনলোড নির্দেশনা আলাদা পাতায় আছে
পাসওয়ার্ড শক্ত রাখুন 2 ধাপ হলে আরও ভালো
প্রতিদিন 30 মিনিটের হিসাব রাখুন বেশি হলে নিজেই বিরতি দিন
মুড খারাপ হলে সাময়িক লক দিন এটি দরকারি অভ্যাস, দুর্বলতা না
সমস্যা হলে মেসেজ করুন দ্রুত উত্তর পেতে বিষয়টা পরিষ্কার লিখুন